Bijkomen…

Afgelopen woensdag nog een lekker rondje gelopen. 5,5Km, meer zat er echt niet meer in.
Nog niet hersteld van afgelopen zondag.
Nu weer (wat) last van mijn scheenbeen / onderbeen. Vandaag zouden we gaan lopen, maar is er een enorme storm.
Nog een extra dagje rustig aan dus.

Het maakt me wel bang, die pijn in mijn onderbeen / scheen. Het lijkt / is een spier naast mijn scheenbeen, maar vind het zo vervelend dat ik er steeds weer opnieuw last van krijg.
Nu een afspraak bij de osteopaat, want mogelijk komt het wel weer vanuit mijn bekken. Daar heb ik eerder klachten gehad tijdens de zwangerschap van Lieke.
Het duurt nog even voor ik terecht kan, ik zou er nu graag wel ‘goed’ onderzoek naar willen laten doen.

Morgen een nieuwe poging om een rondje te gaan lopen, op weg naar de 10 km half januari.

Vandaag was de Zevenheuvelenloop en er is al gevraagd of ik volgend jaar mee ga. Dat gaan we nog wel bekijken ;)

Eerst maar eens aan de slag met project rechter onderbeen….

Als ik denk over #saskiaruns151017 vraag ik me regelmatig af waar ik dénk dat ik aanbegonnen ben. Weet je hoe vér het is?
Ik, die pas een half jaar loopt en nog als een slakje vooruit ga. Denk ik serieus dat ik de eindstreep ga halen?!

… Er zijn nog heel wat hobbels te nemen, voor ik weer in het stadion loop…

 

p1140125

Olympisch Stadionloop

Toen ik in mei startte met hardlopen was mijn ultieme doel om eens een 5K te lopen. En afgelopen zondag was het zover.
Samen met mijn ‘persoonlijke haas’ liep ik de Olympisch Stadionloop.
Eerst liep ik 1 k met Emma. Haar eerste hardloopervaring. Deze ging van ‘ik vind dit zo leuk!’ tot ‘ik ben zó moe’ We hebben het grootste deel gerend, klein stukje gewandeld. Trots op onze kanjer!

img_9236
Daarna was het zover voor mij. Even wat kledingstukken uit zodat mijn hardloopkleding over bleef. Wat was het koud!!

Na het startschot liepen we het Olympisch Stadion uit, linksaf een bruggetje over. Hierna waren we al snel de drukte uit en konden rustig lopen. Van tevoren hadden we afgesproken tussen de 7 en 7.15 per kilometer te lopen, en aan het eind zouden kijken of er nog wat te versnellen viel. Rond de 36 minuten zou leuk zijn, het liefste ‘vijfendertig en een beetje’
Ik liep wel lekker, er was nog tijd en energie om te kletsen.
Soms haalden we wat mensen in, maar werden zelf nauwelijks ingehaald.
Ik had het warm! Deed mijn handschoenen uit. Daar ben ik nog erg mee aan het zoeken. Welke kleding. Wat is te warm / koud / …

bewerkteme
Al voordat wij halverwege waren gingen de eerste lopers al terug. Tussendoor bespraken we nog even de ‘dorpsroddels’ En toen begon het wat zwaarder te worden. Rond de 3 km iets versnellen, en bij de 4km wilde ik niet meer (hoorde ik achteraf haha)
Op de terugweg het bruggetje op moest ik wat versnellen, en voor die tijd was me al verteld ‘dat we die hiervoor nog in gingen halen’ En zo geschiedde.
Weer aangekomen in het Olympisch Stadion was het ‘rennen voor wat je waard bent’ en zo ging ik lachend de finish over. Wat was dat leuk!
Wel moe en even kapot, maar gaaf!!!
Onze eindtijd wisten we niet. Ik was vergeten om mijn horloge uit te zetten. Pas bij het graveren van de medaille kwamen we erachter: 34.19 Veel sneller als dat ik gedacht had!

Het was heel leuk. Veel geleerd.
Het Olympisch Stadion is een prachtig gebouw. Hopelijk kom ik hier binnen een jaar nog eens terug!

bewerkt

IAK City Run Eindhoven

Afgelopen zondag was het zover! Eindhoven Marathon, waar ik maar een klein stukje van zou lopen. De Cityrun van 4,5 km.
We waren al in Eindhoven dus hoefden nog maar een klein stukje met de auto. We konden vlakbij de start parkeren.
We kwamen pas kort voor de start aan, er stonden al veel mensen te wachten, en er werd met ballonnen gespeeld.
Ik schoof er ‘ergens’ tussen en wachtte zo op het startschot.

img_8235
Na het startschot zette de enorme mensenmassa zich in beweging, en kort voor de matten van de tijdwaarneming was iedereen al aan het hardlopen.
Het was drúk! Veel kinderen en hun ouders. De kinderen schoven overal tussendoor en sneden je regelmatig de pas af.
Het begon langzaam, maar later kon ik mijn tempo wat versnellen.

Er kwam ook iets meer ruimte. Ik liep lekker. Had tijd om rond te kijken, shirtjes te spotten. Ik ben niet zo bekend in Eindhoven, maar zal wel wat bekende plekken. Over de markt, tussen het publiek door, in het zonnetje was het best warm.
Overal stond publiek, een paar drumbandjes. Er was vanalles te zien. Leuk!

Mijn toeschouwers aan de kant konden me goed volgen via de app. Ik liep de hele tijd op een eindtijd rond 29 minuten maar het laatste stuk ging ik wat langzamer.
Na 33 minuten en 21 seconden liep ik over de finish.
Daarna nog een eindje doorschuifelen om de medaille in ontvangst te nemen.
Het was hier erg druk! (er deden zo’n 6000 mensen mee aan deze cityrun.) Het was ook een hele zoektocht om Gijs en de anderen weer terug te vinden. Maar met whatsapp en wat foto’s sturen hebben we elkaar gelukkig weer gevonden.

Het was een leuk loopje! Ik heb het niet als zo zwaar ervaren, gewoon lekker gelopen. Niet gewandeld, op zich ook al een overwinning.

Op naar de volgende!

img_8241

Yes!

Ik heb weer eens een plan. Een geheim plan. En het heeft met hardlopen te maken.
Aan het begin van de zomer bedacht ik dat ik graag een keer 5K wilde hardlopen.
Dus ik begon met trainen, en kreeg al snel last van mijn scheenbeen.
Dit kwam door een combinatie van te veel – te snel en te ver willen en slechte schoenen
Dus op zoek naar goede schoenen!
Rust moest ik houden van de fysiotherapeut.
Na een aantal behandelingen mocht ik langzaam weer opbouwen,
Eind augustus liep ik de Royal Run bij Paleis Soestdijk. 3,5 km, een leuk beginnetje.
Het was zwaar, vooral door de modder en het gras in de paleistuin.
Maar ook heel erg leuk!
Het volgende loopje dat op de planning staat is de IAK Cityrun in Eindhoven.
En daarna dan – eindelijk – de eerste 5K in Amsterdam bij de Olympisch Stadionloop.
Sinds kort loop ik 1x per week mee met een loopgroep, daar hoop ik veel te leren (en met hen mee te lopen bij de 20 van Alphen in 2017)

Maar eerst: gisteravond had ik een echt persoonlijk Triomfmoment!
Ik liep 5km hard zonder wandelen!
Nu even goed kijken hoe mijn scheenbenen zich gaan houden.

5k

En dat was toch gaaf!
Op naar de volgende!

IMG_7903

Hondenplons 2016

Poster 2016

Stilte

Heel lang was het heel stil op mijn blog.
De prioriteiten lagen héél ergens anders dan bij mijn blog.
Alles inhalen gaat nooit lukken. Daarom ga ik gewoon proberen verder te gaan bij vandaag.
Weer bloggen vanaf nu?!
Is bloggen nog wel ‘hip’ in 2016?
Of is het meer twitter, facebook en instagram?

Ik ga een poging wagen.
Want er is best veel te vertellen….

IMG_6077

Plons!

Ook dit jaar organiseer ik (met hulp!) de hondenplons in Leimuiden. Voor Lieke geboren werd had ik al veel voorwerk gedaan, maar nu het evenement dichterbij komt is er ook nog flink wat te doen. Gelukkig heb ik veel hulp van wat vrienden en familie. Er zijn al flink wat inschrijvingen voor de ‘gewone’ plons en ook is er weer voldoende interesse voor de geleidehondenplons.

Gijs helpt me met meedenken en organiseren. En hij remt me als het nodig is.
Ook op de dag zelf is er voldoende hulp gelukkig. Al een aantal jaar is er een redelijk vast clubje mensen dat helpt en dat is altijd heel gezellig. Dit jaar heb ik de opdracht om me op de dag zelf (en de dag ervoor) rustig te houden, Lieke is dan ook pas 6 weken.

Ik hoop op mooi weer en gezellige mensen en honden. Maar dat komt vast goed!

(mocht je willen komen, dat kan uiteraard nog! Kijk voor meer info op de site!)

flyer

Lieke is geboren!

Op 26 juli is onze prachtige dochter Lieke geboren!
Alles gaat goed met ons, en Emma is een trotse grote zus!

 

2015-07-28 13.56.49Inmiddels is Lieke alweer 2 weken oud en gaat het nog steeds goed!
We zijn weer een beetje gewend aan ons kleine meisje. En Emma is ineens zó groot!
Lieke slaapt veel meer als haar grote zus toen die zou klein was. Je zou soms bijna vergeten dat ze er is ;)

Benco heeft een paar nachtjes bij mijn ouders gelogeerd maar is weer helemaal gewend thuis. En ik heb mijn vriend ook wel gemist toen hij er niet was.
De kraamvisite komt (langzaam) op gang, veel mensen zijn ook nog op vakantie denk ik.

Het ritme hier gaat weer door. Gijs is aan het werk na 2 weken thuis te zijn geweest en heeft straks weer 2 weken vrij.
We organiseren door aan de hondenplons, en dat lijkt allemaal goed te gaan.

En ondertussen genieten we heel veel van onze prachtige meiden!

Zwanger Bucketlist III

Zo aan het einde van de zwangerschap evalueer ik mijn ‘bucketlist’

Het 9 maanden dagboek en fotoboek bijhouden. Daar ben ik niet mee klaar, tijdens het schrijven van dit blogje upload ik weer wat nieuwe foto’s. Ik hou mijn boek redelijk trouw bij. (alleen het fotoboek wat minder….)

Een zwangerschaps – fotoshoot samen met Gijs en Emma. Done! Het waren prachtige foto’s!

Zwemmen tijdens de zwangerschap. Dat doe ik bijna elke vrijdag en het bevalt prima!

Een zwangerschapscursus volgen. Tsja, dat ging niet helemaal zoals ik hoopte. De cursus die ik wilde startte niet vanwege te weinig deelnemers en met zwanger fit moest ik na 1 les stoppen vanwege bekkenklachten. Ik heb wel wat boeken opgezocht dus ga weer lezen!

2015-07-01 14.31.32

Een buikschildering laten maken. Gedaan! En het was gaaf!

Een echo laten maken. Dit deed ik elke 4 weken voor wetenschappelijk onderzoek. De laatste echo was bij 34 weken en toen waren de metingen niet meer te doen omdat het kindje teveel bewoog en te groot was. Ook een fijne conclusie. Maar ik mocht nog even kijken!

Emma goed bij de zwangerschap betrekken. We lezen regelmatig boekjes over grote zus worden, kijken in haar en onze fotoboekjes en praten erover. Emma heeft nu 3 ‘tijden’ Vanmorgen/Gisteren is dat wat geweest is. Nu = nu en ‘als ik grote zus ben’ Dan mag en kan ze ineens alles als we haar mogen geloven. Wat ze er allemaal van mee krijgt? Geen idee. Afgelopen week heeft ze zelf iets uitgezocht voor de baby wat ze mag geven als ‘ie geboren is. En ook voor haar staat iets klaar…. We zijn benieuwd hoe ze het gaat doen als Ukkie er is.

2015-07-08 11.15.26

Trouw buikfoto’s maken elke maand. Dat doen we redelijk trouw.

Twee dekentjes haken. Klaar!

Twee ooievaars haken. Klaar! En ik haakte ook nog een kangoeroe die nu in de box staat.2015-07-07 22.05.48

 GENIETEN: dat doe ik met volle teugen van het getrappel en gewiebel in mijn buik. Hoewel het nu zeker wat zwaarder gaat worden vanwege mijn bekkenklachten en mijn lijf dat niet helemaal meewerkt vind ik het nog wel erg gezellig, zo’n kindje bij me in mijn buik.

Roept u maar….

De uitgerekende datum komt in zicht.
Er worden al voorspellingen gedaan en weddenschappen afgesloten.
Tijdens mijn babyshower was er gevraagd om roze of blauw aan te trekken, als ‘voorspelling’.
De meeste stemmen gingen voor een jongen.

Nou, roept u maar!
* Wanneer komt ons kindje (uitgerekende datum is 24 juli)
* Is ‘het’ een jongen of meisje?
* En hoe heet hij of zij?

Ik ben benieuwd!!!
(niet alleen in de antwoorden, maar ook waar en wanneer en hoe alles gaat verlopen straks…)

(dit waren de voorspellingen bij Emma, de buuf had gelijk!)

 

Harriet zegt niks. Maar dat hoor ik achteraf heel graag :)

21 juli
Elsbeth (@ElsJF): Meisje – Lisa

23 juli
Danielle (@daanschrijft) : Jongen – Thijs

26 juli
Bianka:  Jongen – Bram
Anniek: Jongen  – Julian

27 juli
Insoon: Jongen – ?

28 juli
Mrs. T: Meisje – Sophie

@ woonthier
Saskia - getrouwd - Mama van 2 mooie meiden van 4 en 1 - Labrador Benco - muziek - watersport - haken - fotograferen - sinds kort: hardlopen!


Follow Me on Pinterest


Photobucket



Categorieën
Archief